Ваш психолог у Львові
Відвідуючи психолога, Ви не лише інвестуєте у власне психічне здоров’я, але й дозволяєте собі бути тим, ким Ви є насправді.
Ваш психолог у Львові Ольга Климентович
Буває складно прийняти те, що з Вами щось не так, визнати і зізнатись собі, що Ви маєте проблеми. Багато людей досі вважає, що звернення до психолога – це крайній захід, до якого варто вдаватися лише у виняткових випадках. Ось найпоширеніші виправдання: “Я і так знаю, чому страждаю”, “Мені не настільки погано”, “Боюсь ворушити минуле”, “Для мене це надто дорого”, “Не вірю, що це допоможе”.
Ми намагаємося забути минуле, але воно нас не забуває. За симптоми, блоки, невротичні моделі поведінки і тривоги ми розплачуємося невдачами у роботі, у любові, життям без радості. Ніщо не обходиться нам так дорого, як життя, яке проходить повз. Прийшовши на прийом до психолога, ви робите важливий крок у власний психічний розвиток, а відтак те, що незабаром принесе свої плоди.
Пропоную допомогу з труднощами у різних сферах вашого життя
Займаюсь консультуванням у приватному кабінеті Львова очно, а також по Zoom чи Skype. У своїй роботі застосовую метод кататимно-імагінативної психотерапії та метафоричні асоціативні карти.
- довготривалі стосунки
- проблеми при спілкуванні
- невдоволення собою
- невпевненість
- незрозуміла напруга
- тривожність
- депресія
- питання самореалізації
- психосоматичні порушення
- нав’язливі стани
- страхи і фобії
- панічні атаки
- переживання стресової ситуації
- прийняття важливих рішень
Психолог – це не людина, яка вирішить за Вас проблему. Це той, хто допоможе зрозуміти: чому Ви причини Ваших вчинків, неусвідомлювані мотиви Вашої діяльності та почуттів. Психотерапевт змінить погляд на стосунки чи ситуацію, що трапилася, знизить емоційний «накал» та залежність від (людини, ситуації), допоможе виробити життєву стратегію.
Перше, на що варто звернути увагу при виборі фахівця, – це рекомендації людей, яким Ви довіряєте. У нас є доступ до інтернет-ресурсів: сайти, соціальні мережі, форуми, де фахівці публікують статті та професійні замітки. Крім того, на фахових веб-сайтах і блогах можна ознайомитись з їхньою діяльністю, почитати відгуки та поставити запитання.
Важливою є особиста зустріч, на якій Ви зможете поставити питання, що вас непокоять, перевірити терапевтичну практику, наявність особистої терапії та супервізій. Адже кожен кваліфікований фахівець має мати вищого спеціаліста – супервізора чи супервізійну групу, де отримує змогу обговорювати всі питання, які його турбують.
Ваш психолог у Львові
Мої послуги
Індивідуальне консультування
Допомога людям, які відчувають психологічний дискомфорт у повсякденні.
Парне консультування
Для подружніх та інших пар, які хочуть змінити, з'ясувати чи покращити стосунки.
Коучинг
Швидка допомога для вирішення конкретного завдання.
Тренінги
Особистісний розвиток, мобілізація прихованих ресурсів людини та підвищення ефективності.
Тематичні клуби
Короткочасні фокусні зустрічі з психологом, спрямовані на самопізнання та психокорекційну роботу.
Психотерапевтичні групи
Груповий формат роботи, що орієнтується на індивідуальні запити учасників для особистісних змін.
Вам потрібна фахова допомога психолога?
Звертайтесь до мене, і разом ми зможемо подолати Ваші труднощі.
Найчастіші питання
Питання вибору психотерапевта є досить інтимним, а критерії вибору – найрізноманітніші, враховуючи навіть тимчасовий настрій. Однак має насторожувати те, що фахівець готовий допомогти Вам в будь-який час доби, він розповідає про власні проблеми або проблеми інших клієнтів, дає поради і вчить життю, вміє читати думки.
Ми заздалегідь домовляємося про зручний для Вас час і місце проведення консультації. Вона триває 50 хвилин. Під час консультації Ви зможете розповісти і обговорити зі мною те, що Вас хвилює. Я індивідуально підберу той спосіб вирішення, який підходить Вам. Вся інформація залишається конфіденційною між мною і Вами.
Безкоштовні консультації існують, проте результат їхньої ефективності сумнівний, оскільки цінність для клієнта втрачається. Оплата за сесію містить у собі, зокрема, і психотерапевтичну дію. У випадку безкоштовного консультування роботу психотерапевта можна прирівняти до порад друзів.
Це залежить від характеру Вашого запиту. Якщо привід звернення є цілком конкретним: ухвалення важливого рішення, підготовка перед значущою подією (розмова з дитиною про розлучення, ділова зустріч, переїзд, розлучення) – підвищення впевненості, зменшення тривоги, то буде досить однієї чи декількох зустрічей. Якщо запит більш загальний, певною мірою пов’язаний з незадоволеністю життям загалом, роботою, стосунками, то я б рекомендувала довгостроковий формат співпраці.