Olya

Техніки заземлення - психологія

Шість технік для заземлення при тривозі та інтенсивних емоціях

Коли ми знаходимося в епіцентрі тривоги, флешбеку або панічної атаки, наші лобові частки вперто відмовляються працювати. …

Шість технік для заземлення при тривозі та інтенсивних емоціях Читати далі »

Підказки Фройда - знизити почуття тривоги і краще зрозуміти себе

Підказки Фройда, які допоможуть знизити тривогу та краще зрозуміти себе

Великий психоаналітик Зігмунд Фройд зробив своє ім’я безсмертним, підібравши ключі до несвідомого. Він зрозумів, в чому …

Підказки Фройда, які допоможуть знизити тривогу та краще зрозуміти себе Читати далі »

Догори