Шість технік для заземлення при тривозі та інтенсивних емоціях
Коли ми знаходимося в епіцентрі тривоги, флешбеку або панічної атаки, наші лобові частки вперто відмовляються працювати. …
Шість технік для заземлення при тривозі та інтенсивних емоціях Читати далі »